5 лет назад в моей голове случился парадокс.
В то время я делал ремонт у себя дома.
Я приходил каждый день в пустую квартиру и отколупывал старую штукатурку, мазал новую, менял плинтус и приклеивал обои.
Так продолжалось около 3х месяцев по 3-4 часа в день.
В квартире не было интернета и телевизора.
А значит, не было стороннего шума.
Я был один наедине со своей работой.
Решив, что такая тишина полезна и я смогу подумать о своих делах, проблемах.
В один из дней, отковыривая штукатурку, я понял, что в течение 3х часов в своей голове кручу одну и туже ситуацию. Ситуация дурацкая, какая-то сценка из шоу «Уральские Пельмени».
В тот момент меня как током поразило.
3 часа я думаю о совершенно глупейшей сценке из шоу по телеку!
Вот те раз!
А где умные мысли? Где Кант, Аристотель?
Одни «пельмени» в голове.
У меня что? Проблем нет? Есть конечно, как и у любого другого человека.
Но вместо того, чтобы думать о себе, своих делал, что можно улучшить в своей жизни, я думал о чём угодно.
Этот опыт меня поразил настолько, что на следующий день я стал наблюдать о чём я думаю.
В голове были новости из интернета, телепередачи, услышанные рекламы, по типу «Коля Любит Мамбу».
За эти несколько месяцев я обнаружил там столько мусора, что стало страшно.
Пока ещё не понимая, как бороться с этим мусором и где найти лопату, чтобы всё это разгрести.
Я остался один на один, в полной в тишине с этой проблемой.
___________________________________________________________________
В следующей статье я расскажу, что именно помогло мне освободить голову от постороннего мусора.